百名山・山のグレーディング表完全版!立山と剱岳を追加。

百名山・山のグレーディング表完全版!立山と剱岳を追加。

白馬岳

山のグレーディング表は以前にもこのサイトで紹介しました。日本のメジャーな山岳を要する県が山のグレードを共通の物差しでランク付けした表の事で、山の難易が一目で分かるので非常に便利です。

中でも百名山だけをまとめたグレーディング表は重宝しますし、眺めているだけで楽しいです。しかし、現状のグレーディング表には掲載されるべきある情報が欠落しています。

グレーディング表は、その山を抱える県が発表したものから百名山を集めて再編集したものです。なので、各県がベースとなる自県のグレーディング表を発表してもらわねばなりません。

ですが。何故か富山県だけが未だ発表していません。富山県が発表していないということは、霊峰 立山と百名山最難関の雪と岩の殿堂 剱岳が掲載されていないという事です。

将棋でいうなら飛車落ち状態。これではいけません。と、言う訳で立山と剱岳を含んだグレーディング表を作成しました。

追加した山とルート

ただし、作成したのは体力度のみで、もう一つの指標である技術的難易度についての掲載は控えています。体力度はルート定数という客観的な評価方法に基づいて決められているため、計算式さえ間違わなければ誰でも同じ結果になりますが、技術的難易度は主観的要素を含み人によって評価が分かれます。

いちシロウトの僕が山の危険度をグレーディング表という権威?を借りて公表するのは誤解を生む可能性があります。と言う訳で立山と剱岳のルート定数を算出して体力度を求めました。

山の難易度は当然ですがルートによって異なります。今回新たに追加した立山と剱岳のルートは代表的な以下の4つです。

立山

  1. 室堂→室堂乗越→雄山→ピストン
  2. 室堂→雷鳥沢キャンプ場→剱御前小舎→大汝山→雄山→室堂乗越→室堂

剱岳

  1. 室堂→雷鳥沢キャンプ場→剱御前小舎→剱沢キャンプ場→一服剱→前剱→剱岳→ピストン
  2. 早月尾根ピストン

体力度の計算式はルート定数という数値で評価しています。ルート定数とは、コースタイム、ルート長、累積登り標高差、累積下り標高差から以下の計算式で求めることができます。

完全版・百名山グレーディング表

ルート定数 =
コースタイム(時間) ✕ 1.8 + ルート全長(km) ✕ 0.3 + 累積登り標高差(km) ✕ 10.0+累積下り標高差(km) ✕ 0.6

 ルート名称山域体力度
レベル
難易度
レベル
スタート地点ルート中の最高地点終了地点ルート定数
1赤岳(杣添登山口)八ヶ岳4C杣添登山口赤岳杣添登山口33.5
2赤岳(美濃戸)<南沢・文三郎>八ヶ岳3C美濃戸赤岳美濃戸29.4
3周 赤岳→硫黄(美濃戸)八ヶ岳4C美濃戸赤岳美濃戸37.9
4四阿山(菅平牧場)その他3B菅平牧場四阿山菅平牧場27.7
5四阿山(峰の原)その他3B峰の原四阿山峰の原28.9
6雨飾山(大網登山口)その他3C大網登山口雨飾山大網登山口26.3
7雨飾山(小谷温泉)その他3C雨飾高原キャンプ場雨飾山雨飾高原キャンプ場26
8空木岳(駒ヶ根高原)中央アルプス6C駒ヶ根高原空木岳駒ヶ根高原50.8
9周 空木→越百(今朝沢橋)中央アルプス7D今朝沢橋空木岳今朝沢橋65.8
10縦 裏銀座(高瀬ダム・上高地)北アルプス10C高瀬ダム槍ケ岳上高地113.1
11恵那山(峰越林道ゲート)<広河原登山口>中央アルプス3B峰越林道ゲート恵那山峰越林道ゲート26.7
12奥穂高岳(上高地)<涸沢>北アルプス7C上高地奥穂高岳上高地64.8
13縦 表銀座(中房温泉・上高地)北アルプス9C燕岳登山口槍ケ岳上高地89.2
14御嶽山(飯森高原駅)※5その他3B飯森高原駅御嶽山飯森高原駅20.4
15御嶽山(田の原)※5その他3B田の原御嶽山田の原21
16甲斐駒ヶ岳(北沢峠)※3南アルプス3C北沢峠甲斐駒ヶ岳北沢峠26.7
17縦 鹿島・爺(大谷原・扇沢)北アルプス6C大谷原鹿島槍ケ岳(南峰)扇沢58.3
18鹿島槍ヶ岳(大谷原)北アルプス6C大谷原鹿島槍ケ岳(南峰)大谷原52.7
19鹿島槍ヶ岳(扇沢)北アルプス6B扇沢鹿島槍ケ岳(南峰)扇沢58.8
20縦 唐松・五竜(八方池山荘・アルプス平駅)北アルプス5C八方池山荘五竜岳アルプス平駅44.7
21木曽駒ケ岳(アルプス山荘)<上松A>中央アルプス5Cアルプス山荘木曽駒ケ岳アルプス山荘49.9
22木曽駒ケ岳(木曽駒荘)<上松B>中央アルプス7C木曽駒荘木曽駒ケ岳木曽駒荘60.9
23木曽駒ケ岳(千畳敷)中央アルプス2B千畳敷木曽駒ケ岳千畳敷12.3
24縦 木曽駒→空木(千畳敷・駒ヶ根高原)中央アルプス6C千畳敷木曽駒ケ岳駒ヶ根高原51
25五竜岳(アルプス平駅)北アルプス5Cアルプス平駅五竜岳アルプス平駅42.4
26塩見岳(鳥倉)南アルプス7D越路塩見岳(東峰)越路63.5
27常念岳(一ノ沢)北アルプス4B一ノ沢常念岳一ノ沢37.9
28常念岳(三股)北アルプス5B三股常念岳三股44
29縦 白馬→朝日(猿倉・蓮華温泉)北アルプス8C猿倉白馬岳蓮華温泉74.6
30白馬岳(猿倉)北アルプス4C猿倉白馬岳猿倉39.9
31白馬岳(栂池)北アルプス5B栂池自然園白馬岳栂池自然園42.8
32仙丈ケ岳(北沢峠)※3南アルプス3C北沢峠仙丈ケ岳北沢峠28.3
33周 大キレット(上高地)<北穂→槍>北アルプス9E上高地北穂高岳上高地86
34高妻山(戸隠キャンプ場)※2その他4D戸隠キャンプ場高妻山戸隠キャンプ場34.9
35周 高妻山(戸隠キャンプ場)※2その他4D戸隠キャンプ場高妻山戸隠キャンプ場33.9
36蓼科山(大河原峠)八ヶ岳2B大河原峠蓼科山大河原峠14.2
37蓼科山(女神茶屋)八ヶ岳2B女神茶屋蓼科山女神茶屋19.4
38縦 蝶ケ岳・常念(上高地・一ノ沢)<長塀尾根>北アルプス6C上高地常念岳一ノ沢54
39縦 蝶ケ岳・常念(三股・一ノ沢)北アルプス5C三股常念岳一ノ沢46.7
40縦 燕→常念(中房温泉・一ノ沢)北アルプス7B燕岳登山口常念岳一ノ沢62
41光岳(易老渡)南アルプス6B易老渡光岳易老渡51.6
42聖岳(聖光小屋)南アルプス6C聖光小屋聖岳聖光小屋53.8
43前掛山(浅間登山口)※2 ※5その他4B浅間登山口前掛山浅間登山口39
44焼岳(新中ノ湯登山口)※5北アルプス2B新中ノ湯登山口焼岳(北峰)新中ノ湯登山口11
45槍ケ岳(上高地)北アルプス8C上高地槍ケ岳上高地70.3
46間ノ岳(広河原)<草すべり>南アルプス6C広河原北岳広河原56.3
47赤岳(美し森)<県界尾根>八ヶ岳・奥秩父4D美し森赤岳美し森36.1
48赤岳(美し森)<真教寺尾根>八ヶ岳・奥秩父4D美し森赤岳美し森35.9
49周 甲斐駒ヶ岳(北沢峠)<仙水峠・双児山>※3南アルプス3C北沢峠甲斐駒ヶ岳北沢峠27.9
50甲斐駒ヶ岳(竹宇駒ケ岳神社)南アルプス6D竹宇駒ケ岳神社甲斐駒ヶ岳竹宇駒ケ岳神社56.8
51北岳(広河原)<草すべり>南アルプス5B広河原北岳広河原41
52縦 北岳→農鳥岳(広河原・奈良田)南アルプス7C広河原北岳奈良田67.9
53縦 北岳→塩見岳(広河原・鳥倉)南アルプス9D広河原北岳鳥倉85.7
54金峰山(瑞牆山荘)八ヶ岳・奥秩父4C瑞牆山荘金峰山瑞牆山荘30.1
55金峰山(大弛峠)八ヶ岳・奥秩父2A大弛峠金峰山大弛峠14.5
56甲武信ヶ岳(西沢渓谷入口)<徳ちゃん新道>八ヶ岳・奥秩父4B西沢渓谷入口甲武信ヶ岳西沢渓谷入口39.5
57甲武信ヶ岳(大弛峠)八ヶ岳・奥秩父4B大弛峠国師ヶ岳大弛峠36.4
58周 仙丈ヶ岳(北沢峠)<小仙丈ヶ岳>※3南アルプス3C北沢峠仙丈ヶ岳北沢峠27.6
59周 仙丈ヶ岳(北沢峠)<小仙丈ヶ岳>※3南アルプス3C北沢峠仙丈ヶ岳北沢峠27.6
60富士山(スバルライン五合目)※1 ※5富士・御坂5Bスバルライン五合目富士山スバルライン五合目42.7
61富士山(馬返)※1 ※5富士・御坂6B馬返富士山馬返58.1
62鳳凰山(夜叉神峠)南アルプス6B夜叉神峠観音岳夜叉神峠50.5
63周 鳳凰山(青木鉱泉)<地蔵岳・中道>南アルプス5C青木鉱泉観音岳青木鉱泉49.5
64瑞牆山(瑞牆山荘)八ヶ岳・奥秩父2C瑞牆山荘瑞牆山瑞牆山荘19.1
65縦 塩見岳→北岳(鳥倉・広河原)南アルプス9D鳥倉北岳広河原85.7
66縦 塩見岳→農鳥岳(鳥倉・奈良田温泉)南アルプス10D鳥倉間ノ岳奈良田温泉96.2
67縦 赤石岳→聖岳(椹島ロッジ・聖沢口登山口)南アルプス9D椹島ロッジ赤石岳聖沢登山口89.8
68赤石岳(椹島ロッジ)南アルプス6D椹島ロッジ赤石岳椹島ロッジ58.7
69天城山(天城高原ゴルフ場)伊豆・箱根の山2B天城高原ゴルフ場万三郎岳天城高原ゴルフ場16.1
70周 千枚岳・荒川岳(二軒小屋ロッジ)南アルプス5D二軒小屋ロッジ荒川東岳二軒小屋ロッジ47.8
71周 千枚→赤石岳(椹島ロッジ)南アルプス8D椹島ロッジ荒川東岳椹島ロッジ78.8
72蝙蝠岳・塩見岳(二軒小屋ロッジ)南アルプス8E二軒小屋ロッジ塩見岳二軒小屋ロッジ75.9
73聖岳(聖沢登山口)南アルプス7C聖沢登山口前聖岳聖沢登山口62.3
74縦 聖岳・茶臼岳(聖沢登山口・畑薙大吊橋)南アルプス8C聖沢登山口前聖岳畑薙大吊橋77.5
75富士山(御殿場口)※1 ※5富士山周辺7B御殿場口新五合目富士山剣ヶ峰御殿場口新五合目60.1
76富士山(須走口)※1 ※5富士山周辺6B須走口五合目富士山剣ヶ峰須走口五合目50.2
77富士山(富士宮口)※1 ※5富士山周辺5B富士宮口五合目富士山剣ヶ峰富士宮口五合目40.7
78雨飾山(雨飾温泉駐車場)3C雨飾温泉駐車場雨飾山雨飾温泉駐車場25.8
79越後駒ヶ岳(枝折峠登山口)4B枝折峠登山口越後駒ヶ岳枝折峠登山口32
80苗場山(町営駐車場)3B町営駐車場苗場山町営駐車場28.6
81火打山(笹ヶ峰登山口)4B笹ヶ峰登山口火打山笹ヶ峰登山口34
82平ヶ岳(鷹ノ巣駐車場)5D鷹ノ巣駐車場平ヶ岳鷹ノ巣駐車場47.2
83巻機山・割引岳(桜坂駐車場)4B桜坂駐車場巻機山桜坂駐車場33.5
84周 妙高山(燕温泉駐車場)<天狗堂~黄金清水>※24B燕温泉駐車場妙高山燕温泉駐車場32.5
85恵那山(黒井沢登山口)恵那山4B黒井沢登山口恵那山黒井沢登山口32
86恵那山(前宮登山口)恵那山5B前宮登山口恵那山前宮登山口40.7
87恵那山(前宮登山口)恵那山5B前宮登山口恵那山前宮登山口40.7
88奥穂高岳(新穂高)北アルプス7D新穂高奥穂高岳新穂高61.6
89御嶽山(濁河)御嶽山4B濁河御嶽山(剣ヶ峰)濁河37.3
90笠ヶ岳(新穂高)<笠新道>北アルプス6C新穂高笠ヶ岳新穂高59.2
91縦笠ヶ岳(新穂高・槍見)<笠新道>北アルプス6C新穂高笠ヶ岳槍見57.1
92笠ヶ岳(槍見)北アルプス6C槍見笠ヶ岳槍見56.9
93笠ヶ岳→双六岳(新穂高)<小池新道>北アルプス10C新穂高笠ヶ岳新穂高92.2
94黒部五郎岳(新穂高)<小池新道>北アルプス10C新穂高双六岳新穂高97.1
95黒部 五郎岳( 飛越トンネル)※ 4北アルプス7C飛越トンネル黒部五郎岳飛越トンネル64.5
96縦 黒部五郎岳→双六岳(飛越トンネル・新穂高)<小池新道>北アルプス9C飛越トンネル双六岳新穂高81.9
97周 双六岳→笠ヶ岳(新穂高)<笠新道>北アルプス9C新穂高笠ヶ岳新穂高84.3
98縦 双六岳→笠ヶ岳(新穂高・槍見)<小池新道>北アルプス9C新穂高笠ヶ岳槍見82.4
99周 双六岳→槍ヶ岳(新穂高)<飛騨乗越>北アルプス8D新穂高槍ヶ岳新穂高71.6
100縦 西穂→奥穂(新穂高ロープウェイ・新穂高)※注北アルプス6E新穂高ロープウェイ奥穂高岳新穂高51.9
101縦 西穂→槍ヶ岳(新穂高ロープウェイ・新穂高)<飛騨乗越>※注北アルプス9E新穂高ロープウェイ奥穂高岳新穂高86.7
102乗鞍岳(阿多野郷)※2 ※5北アルプス5B阿多野郷乗鞍岳(剣ヶ峰)阿多野郷42.2
103縦 乗鞍岳(青屋・畳平)※5北アルプス5C青屋乗鞍岳(剣ヶ峰)畳平46.3
104乗鞍岳(畳平)※5北アルプス2B畳平乗鞍岳(剣ヶ峰)畳平11
105縦 乗鞍岳(乗鞍青少年交流の家・畳平)※5北アルプス5C乗鞍青少年交流の家乗鞍岳(剣ヶ峰)畳平45.9
106乗鞍 岳(平湯温泉スキー場)※5北アルプス7C平湯温泉スキー場乗鞍岳(剣ヶ峰)平湯温泉スキー場60.2
107白山(石徹白登山口)<南縦走路>※5白山9C石徹白登山口白山(御前峰)石徹白登山口86.9
108白山(大窪)<北縦走路>※4※5白山10C大窪白山(御前峰)大窪105.7
109白山(大白川温泉)※5白山4C大白川温泉白山(御前峰)大白川温泉36.5
110白山(三方岩駐車場)<北縦走路>※4※5白山10C三方岩駐車場白山(御前峰)三方岩駐車場97.3
111白山(ホワイトロード料金所)<北縦走路>※4 ※5白山10C白山白川郷ホワイトロード料金所白山(御前峰)白山白川郷ホワイトロード料金所116.5
112縦 焼岳(新穂高ロープウェイ・中尾登山口)※4 ※5北アルプス4C新穂高ロープウェイ焼岳(北峰)中尾登山口31.4
113焼岳(中尾登山口)※5北アルプス4C中尾登山口焼岳(北峰)中尾登山口32.8
114槍ヶ岳(新穂高)<飛騨乗越>北アルプス7D新穂高槍ヶ岳新穂高63.8
115周 槍ヶ岳→奥穂(新穂高)<飛騨乗越>北アルプス10E新穂高奥穂高岳新穂高93
116周 槍ヶ岳→双六岳(新穂高)<飛騨乗越>北アルプス8D新穂高槍ヶ岳新穂高71.5
117縦 槍ヶ岳→西穂(新穂高・新穂高ロープウェイ)※注北アルプス10E新穂高奥穂高岳新穂高ロープウェイ98.2
118四阿山(鳥居峠)3B鳥居峠四阿山鳥居峠27.7
119縦 黒檜山・駒ヶ岳(赤城神社・大洞)2B赤城神社黒檜山大洞13.1
120剣ヶ峰山→武尊山(武尊神社・上ノ原)3C武尊神社沖武尊上ノ原登山口25.5
121至仏山(鳩待峠)※62B鳩待峠至仏山鳩待峠18.7
122皇海山(皇海橋)2C皇海橋皇海山皇海橋18.8
123谷川岳(天神平)<天神尾根>2B天神平トマの耳天神平18.6
124谷川岳(西黒尾根登山口)3C西黒尾根登山口トマの耳西黒尾根登山口28.7
125谷川岳(マチガ沢出合)<巌剛新道>3Cマチガ沢出合トマの耳マチガ沢出合28.2
126縦 谷川岳→白毛門(天神峠・土合)6C天神峠茂倉岳土合55.3
127縦 谷川岳→三国山(天神平・三国峠)5B天神平仙ノ倉山三国峠44.2
128日光白根山(菅沼)3B菅沼日光白根山菅沼26.9
129周 日光白根山(丸沼高原)2B丸沼高原(山頂駅)日光白根山丸沼高原(山頂駅)18.7
130周 武尊山(川場野営場)<不動岩経由>※24C川場野営場沖武尊川場野営場34.1
131武尊山(武尊牧場)3B武尊牧場沖武尊武尊牧場24.4
132周 本白根山(白根火山駅)※52A白根火山ロープウェイ山頂駅本白根山白根火山ロープウェイ山頂駅12.8
133立山・雄山(室堂)北アルプス2室堂雄山(立山)室堂14.3
134周 立山・雄山真砂岳→別山(室堂)北アルプス3室堂大汝山(立山)室堂27.7
135剱岳(馬場島)北アルプス6馬場島(中山登山口)剱岳馬場島(中山登山口)56.4
136剱岳(室堂)北アルプス4室堂剱岳室堂37.4

体力度を測るより簡単な指標として、累積標高差と、所要時間があります。百名山についてこれらのデータを以下のページでまとめています。

室堂から登る剱岳の体力度は4、ルート定数は37.4でした。意外と低いですね。富士宮口五合目から登る富士山が体力度は5でルート定数が40.7なので、剱岳は富士山よりも楽という判定になります。正直、しっくりこないと思った方もおられるかと思いますが、なぜでしょうか?
剱岳

ルート定数が考慮できない点

あるていど登山経験がある方にとってグレーディング表の評価は、体感の体力度との間に乖離を感じるところがあるかもしれません。それは個々人の主観のブレとも言えますが、一方でグレーディング表には考慮できない要素があるのも事実です。

技術力や危険性は考慮されない

まず言えるのは、ルート定数はあくまで体力度を示した値で、技術力や危険性を表すものではないからです。これはルート定数の定義がそうなっていますので、技術力や危険性といったファクターを除外して考えなければなりません。

緊張を強いられることで生じる疲労度は考慮されておらず、剱岳がルート定数以上に厳しく感じるのはそのためかもしれません。

行程の長さ

次に行程の長さと泊数です。上高地から登る槍ヶ岳は2泊3日が一般的で、余裕を持って歩くことができます。対して室堂から登る剱岳は1泊2日で頑張って何とか歩けてしまいます。

仮に剱岳を2泊3日で登れば疲労度はかなり軽減され流でしょう。このように、ルート定数はその行程を何泊で歩くかは考慮されていません。

荷物の重量

次に荷物です。日帰りなのか、小屋泊なのか、テント泊なのかでザックの重量は大きく変わります。日帰りなら5kgを切る場合もありますが、テント泊だと20kg近くにもなります。

剱岳の場合、剱沢キャンプ場まではテント泊装備の大型ザックで登る登山者は多いですが、テント泊が許可されていない富士山では小屋泊装備のため軽くなります。

重量というファクターは体力度に非常に大きく影響しますが、ルート定数では考慮されていません。

荷物の重量については以下のページで計算することができます。

眺め

実は重要なところで、眺めが良い山のほうが楽です。肉体は精神に大きく左右されることを登山を通じて学びました。もちろん、これもルート定数には考慮されていません。

まとめ

自分が書いた記事を自分てディスったような形になりましたがそうではありません。グレーディング表のルート定数は使えないとう話ではなく、上で述べたような事を織り込み済みで解釈すべきということです。メディアリテラシーならぬグレーディング表リテラシーですね^ ^
石鎚山

知識・保険・遭難カテゴリの最新記事