- 2018.10.17
- 行動食,
登山のお供に行動食栄養価ランキング！
前回は食品に含まれる栄養素について紹介しました。今回は、具体的にどのような食品にどのような栄養価がどの程度含まれるのかについて紹介します。 栄養価一覧表 スーパ […]
持ち物
3/3ページ
- 2018.10.17
- 行動食,
登山行動食の栄養価の基礎知識。
長ければ10時間を超えることもある登山では、行動中にこまめに水分とエネルギーを補給する必要があります。山小屋やテント場で食べる食事では調理に時間をかけることがで […]
- 2018.08.26
- 計算,
【登山の持ち物】日帰り、テント泊の重量を計算できるツール
登山の装備の選択はとても重要です。重さを気にして持って行かないといざというときに痛い目を見ることがありますし、逆に持って行ったがために重くてこれまた痛い目を見る […]
- 2018.08.26
- 計算,
【登山の持ち物】日帰り、テント泊の費用を計算できるツール
登山の持ち物をそろえるのは何かとお金がかかります。いろいろと道具がありますし、登山という特性上、身の安全性を高めたり、機能性を向上させたりといった設計になってい […]