笠ヶ岳登山。体力的難易度の高いクリヤ谷から登るルートガイド。

笠ヶ岳登山。体力的難易度の高いクリヤ谷から登るルートガイド。

笠ヶ岳。

個人的には北アルプスの百名山の中で最も難所な山、それが笠ヶ岳です。

笠ヶ岳は北アルプスの南西の端に位置する2897mの高峰で、山頂は端正な三角形をしていて格好良い山です。しかし、屈指の人気エリアの北アルプスにあって、笠ヶ岳は近づき難い孤高の山といった様相をていしています。

今回は、北アルプスの中でおそらく登るのが後回しになるであろう山、笠ヶ岳のご紹介です。

登山口・中尾高原口までのアクセス方法

笠ヶ岳の登山拠点は新穂高温泉になります。が、新穂高温泉は上高地に比べて外からのアクセスが良くありません。ちょっと前まで東京や大阪などからの直通便がありましたが2019年時点では無くなってしまいました。

笠ヶ岳登山は新穂高温泉を起点として笠新道から登るのが一般的ですが、今回はあえて少し南に下った中尾高原口からクリヤ谷を登って笠新道を下るルートのご紹介したいと思います。

中尾高原口には松本か高山濃飛バスセンターからバスでのアクセスが一般的です。詳しくは濃飛バスのHPをご確認下さいな。

登山口のアクセス

中尾高原口の駐車場

中尾高原口には10台程度、車が停められる駐車場があります。料金は無料のようです。クリヤ谷から登る場合は便利ですが、縦走して笠新道から下山すると、中尾高原口に戻ってくるのが大変。

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山頂の月ごとの平均気温

笠ヶ岳山頂の月ごとの平均気温、最高気温、最低気温をまとめました。

 1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
最高-12.5-11.1-6.32.58.610.615.717.311.95.3-0.9-8.7
平均-15.2-14.8-11.2-3.71.45.79.910.76.4-0.3-6.3-11.4
最低-19.6-21-15.8-9.4-4.10.85.36.42.3-6-10.4-15.5

笠ヶ岳の標高は2897mの高峰です。平均気温が10度を超すのは8月のみで、風速10m/s以上の風が吹くと8月でも耐寒温度は0度を下回ります。防寒着必携で登りましょう。

笠ヶ岳の登山ルートは2つですがいずれもキツい登りです。ベストシーズンは7月8月ですが、夏場に無風状態だったら汗だく必至。速乾性の高いインナーを着ていた方が良いです。

山頂直下の笠ヶ岳山荘の営業期間は6月下旬から10月中旬なので、一般登山者が登山できる時期もこの間ということになります。10月の平均気温はマイナスなので積雪があるかもです。この時期に登るならアイゼンを持参しておいた方が無難です。

※上記の表は、国土交通省が平成24年に作成したデータを元に算出しています。エリアごとの平均標高と平均気温に対し、標高100m上昇するごとに気温が0.6度低下する前提で求めたあくまでも推定値です。

中尾高原口から登る笠ヶ岳ルートマップ

中尾高原口からクリヤ谷を登り、笠ヶ岳を経由して笠新道を下って新穂高温泉に至るルートのご紹介です。先ほど書いたように、笠新道のピストンが一般的ですが、あえてクリヤ谷からのルートをご紹介しています。

おそらく笠ヶ岳に登る登山者とは、それなりに登山経験があり、ある程度、メジャーな山はそこそこ登っていて体力もそこそこ自信あり、という人たちとお見受けします。

そして静かな山行を楽しめる方。そんな人にこそオススメしたいのがこのクリヤ谷からのルートです。

笠ヶ岳は以下の通り1泊2日で登ることができます。や、正確に言うと頑張って1泊2日で登らざるを得ません。2日間の総ルートタイムは15時間45分。宿泊は山頂直下の笠ヶ岳山荘で登山口から9時間40分。

なかなか厳しいもんがあります。途中、エスケープルートもなくそれなりの覚悟が入ります。

1日目 コースタイム:9:40
中尾高原口-(3:30)→水場-(3:00)→雷鳥岩-(3:00)→笠ヶ岳山頂-(0:10)→笠ヶ岳山荘2日目 コースタイム:6:05
笠ヶ岳山荘-(0:50)→抜戸岳-(1:20)→杓子平-(3:00)→笠新道登山口-(0:55)→新穂高温泉

2日間合計コースタイム:15:45

笠ヶ岳の体力的難易度・ルート定数

今回ご紹介するルートの体力的難易度を示すルート定数は56.7。けっこう高いです。同等の体力度を要するのが谷川岳の馬蹄形縦走(ルート定数55.3)です。谷川の馬蹄形縦走を歩いたことがある方には、如何に今回のルートが大変かわかるかと思います。
笠ヶ岳ルート定数
正直、笠ヶ岳は初心者にはあまりお勧めしません。道中、危険な箇所はそれほどありませんが、体力的に大変です。またエスケープルートも特に無いのである程度、登山経験があって登れそうなメドがたってチャレンジするのが良いと思います。

いちおうお伝えしておくと、滑落の危険がある場所はそうありませんが、クリヤ谷では何カ所か徒渉ポイントがあります。大雨の後など沢が増水している時は注意ヶ必要です。

百名山のグレーディングやルート定数に関してはこちら。

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おすすめ行動食・えいようかん

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えいようかん

登山中の体力維持にはこまめな栄養補給が欠かせません。特に必要とする栄養素はエネルギーに変わりやすい糖質。

糖質を多く含み、行動中も食べやすく何より美味しいものという意味では、えいようかんを推します。

単純な100gあたりの糖質量であれば、飴の方が多いのですが、飴を100g食べるのはけっこう大変ですしかさばります。その点、えいようかんはコンパクトで◎。

「えいようかんなんて知らん」という方も多いかもしれませんが、試しに食べてみて下さい。美味いです!

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ちなみに、以下のページでおすすめの行動食10選をご紹介しています。

笠ヶ岳のルートガイド

登山口である中尾高原口からしばらくは鬱蒼とした樹林帯が続きます。途中、この写真のような徒渉ポイントもあり増水していると注意が必要です。
笠ヶ岳・クリヤ谷

等高線やルート断面図を見て頂ければわかりますが、ずっとそれなりの斜度での登り調子が続きます。まさに忍耐の登山。山頂までは一本道なので迷うことはないでしょう。ただただ一歩ずつ登るのみです。

景色が開けると疲労が和らぎます。が、それと同時に直射日光も襲ってきます・・・。

雷鳥岩あたりで槍ヶ岳が視界に入ります。
槍ヶ岳・笠ヶ岳

山頂からの眺め

山頂までは約9時間半。山頂からは笠ヶ岳から伸びる縦走路と槍ヶ岳を拝むことができます。左手に見える小さな点々はテント場です。山頂から10分程度でアクセスできて景色良好。山頂直下のテント場って実はあまりないので、その意味でも貴重なテント場です。
笠ヶ岳山頂より

山頂からの眺めは360度の絶景が広がります。やっぱ日の出か夕暮れがオススメ。
笠ヶ岳山頂・日の出。

笠新道へ下山

テント場で1泊して翌日はそのまま縦走路を北東に進みます。振り返ると笠ヶ岳の山頂とテント場が。
笠ヶ岳。

抜戸岳の分岐から笠新道を下ります。杓子平と呼ばれるこのあたり一体の景色も素晴らしい。

ここから笠新道の辛い下りです。ひたすら我慢あるのみです。と言うか登るときからずっと我慢です。膝をだいぶいじめることになるので休憩しながら下りましょう。笠新道を下りきると、新穂高温泉まで比較的平坦な道が続きます。

登山後の達成感もあって、僕は何気にこの道の景色が好きです。
笠新道・下山

下山後の温泉

新穂高温泉に到着してからはやっぱ温泉です。僕が良く立ち寄るのは中﨑山荘。ここでお風呂に入って疲れを癒やし、飛騨牛ステーキでお腹を満たします^^
中﨑山荘
飛騨牛ステーキ

山小屋・テント場情報

笠ヶ岳山荘のテント場
笠ヶ岳山荘のテント場

笠ヶ岳のテント場は山頂直下の笠ヶ岳山荘の他には登山口の山小屋のみです。中腹に山小屋があればだいぶ登りやすい山になると思うのですが、じゃないが故に登る人が少なく静かな山が楽しめるとも言えます。

山小屋/テント場収容人数テント張風呂営業開始営業終了
笠ヶ岳山荘100256月下旬10月中旬
わさび平小屋60307月上旬10月中旬
穂高平小屋30107月中旬10月上旬
合掌の森・中尾キャンプ場707月初旬11月初旬

立地が素晴らしい笠ヶ岳山荘

笠ヶ岳山荘
笠ヶ岳山荘

おそらくほとんどの登山者が笠ヶ岳山荘か併設しているテント場に泊まるかと思います。この笠ヶ岳山荘の立地が素晴らしい。

どこで一夜を過ごすかはとても重要です。なぜかというと、日の出、日没といった太陽の光が横から当たる時間帯がもっとも山が美しく見えるからです。

できればその時間帯を見晴らしの良いところで過ごしたい。つまり山頂にどれだけ近いかがポイントになってくるのですが、笠ヶ岳山荘から山頂までは15分のもの凄く好立地です。北アルプスの百名山でこれほど山頂に近い山小屋はあまりありません。白馬岳の白馬山荘と槍ヶ岳の槍ヶ岳山荘ぐらいです。

百名山で山小屋から山頂までの所要時間はこちらにまとめています。

合掌の森 中尾キャンプ場

中尾キャンプ場の露天風呂
中尾キャンプ場の露天風呂

クリヤ谷から登る場合、前日泊としてオススメしたいのが中尾高原口から南に30分ほど歩いたところにある合掌の森 中尾キャンプ場です。露天風呂もあるキャンプ場でのんびりできます^^

 

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