槍ヶ岳登山。難易度低めの上高地ルートガイド。

槍ヶ岳登山。難易度低めの上高地ルートガイド。

槍ヶ岳

日本で一番人気の山は言わずもがな富士山です。ただ富士山は登山の枠を超えた日本の象徴的存在でもありますので別格としましょう。富士山を除いた登山好きの人たちから一番人気の山。それは槍ヶ岳でしょう!と言う訳?で、今回は槍ヶ岳のコースのご紹介です。

槍ヶ岳の魅力はこれだ!

槍ヶ岳はその名の通り、槍の穂先のような特徴的な形をしており、山々が連なる北アルプスにおいて、槍ヶ岳だけはどこから見ても一目でそれとわかるランドマーク的な存在です。

標高は3180mの日本で5番目の高峰で、北アルプスに限ると穂高岳に次いで二番目の高さを誇ります。槍ヶ岳の魅力は山容と標高に加えて、その立地にあります。以下の地図を見て下さい。槍ヶ岳を中心として、南に穂高岳、南西に笠ヶ岳、東に常念岳、北に鷲羽岳、水晶岳、北東に黒部五郎岳、薬師岳があり、百名山だけでも多数の山々に囲まれて眺望抜群なのです。
槍ヶ岳周辺

そして槍ヶ岳へ至る縦走路の魅力的なこと。上高地から登り新穂高温泉に抜けるオーソドックスなルートを皮切りに、燕岳を起点とした北アルプス屈指の人気ルートである表銀座。表銀座に勝るとも劣らない好ルートである裏銀座。通好みの静かな山行が楽しめる西銀座ダイヤモンドコース、そして一般ルートでは最高難度である穂高岳からの縦走路。まさに、すべての道は槍ヶ岳に通ず状態です。

これらの槍ヶ岳へ至る縦走路を紹介していきたいと思います。

スポンサーリンク

上高地から登るルートガイド

今回は一般的なルートである上高地から登るルートです。特に上高地~槍ヶ岳間は道中に山小屋が多く、危険な個所も少ないため最も安全なルートです。おそらく登山者の半数以上がこのルートから登っているのではないでしょうか。

しかし、それは簡単に登れるという意味ではありません。ルート定数は70.3で、体力度は10点満点中8なので、かなり体力を要求されるルートになります。コースタイム通り歩いたら2泊3日は必要です。

頑張れば1泊2日も可能です。オススメする槍ヶ岳山荘かそのテント場に泊まろうと思うと、1日で上高地から山頂まで歩ききるか、かなりのんびりと歩いて1日目に槍沢ロッヂ、2日目に槍ヶ岳山荘という行程になります。

百名山の体力度については以下に詳細にまとめています。

上高地へのアクセス

上高地は自家用車の乗り入れが禁止されていますので、公共交通機関を使うことになります。東京、大阪、名古屋からであればシーズン中は毎日運行している夜行バスを使うのが楽にアクセスできます。ただしハイシーズンの週末は超人気なので早めに予約しましょう。

松本駅からも上高地行きの直通バスがあります。また、上高地線に乗り換えて新島々へ下車してそこからのバスも運行しています。新島々から上高地までの所要時間は約1時間です。詳細はアルピコ交通のHPをご確認下さい。

上高地から登るルートマップ

以下が上高地からのルートマップです。

 

1日目 歩行時間:5:10
上高地-(1:00)→明神館-(1:00)→徳澤-(1:10)→横尾-(2:00)→槍沢ロッヂ
2日目 歩行時間:6:30
槍沢ロッヂ-(1:40)→大曲-(3:10)→殺生ヒュッテ-(0:40)→槍ヶ岳山荘-(0:30)→槍ヶ岳山頂-(0:30)→槍ヶ岳山荘
3日目 歩行時間:8:00
槍ヶ岳山荘-(0:20)→殺生ヒュッテ-(2:10)→大曲-(1:00)→槍沢ロッヂ-(1:20)→横尾-(1:10)→徳澤-(1:00)→明神間-(1:00)→上高地
合計:19:40
スポンサーリンク

上高地コースのポイント

2泊3日の総歩行時間は標準コースタイムで19時間40分。体力が求められるルートではありますが、上高地コースは道中、山小屋が多く設けられているのが良いところです。寄り道せずストレートに山頂に向かうと道中、6軒もの山小屋があります。何かあったときのことを考えるとこれは心強いです。

また、難易度はA~Eのうち真ん中のCです。まったく危険が無い訳ではありませんが、特別なスキルが無くても注意すれば登ることは可能なレベルと言えると思います。槍沢キャンプ場を過ぎたあたりから傾斜が急になります。きついですが頑張って登りましょう。

上高地コースがもっとも初心者向けのコースになるため、違う言い方をするとエスケープルートはありません。このコースがエスケープルートです。

ちなみに、もっとも初心者向けのコースではありますが、山頂までの最短コースではありません。新穂高温泉からのルートの方が距離的には短いです。

上高地からは横尾山荘あたりまでのほぼフラットな3時間強の道のりがあるためコース長は長くなります。

槍ヶ岳登山におすすめサプリ

槍ヶ岳登山のお供として、9割以上のアスリートが疲労回復に効果ありと答えたアミノバイタルゴールドがおすすめです。僕自身、これを登山中に飲んだら筋肉痛が軽くなって驚いています。

created by Rinker
アミノバイタル
¥8,450 (2020/07/04 05:39:15時点 Amazon調べ-詳細)

アミノバイタルゴールドついてはこちらで紹介しています。

おすすめ行動食・えいようかん

eiyokan
えいようかん

登山中の体力維持にはこまめな栄養補給が欠かせません。特に必要とする栄養素はエネルギーに変わりやすい糖質。

糖質を多く含み、行動中も食べやすく何より美味しいものという意味では、えいようかんを推します。

単純な100gあたりの糖質量であれば、飴の方が多いのですが、飴を100g食べるのはけっこう大変ですしかさばります。その点、えいようかんはコンパクトで◎。

「えいようかんなんて知らん」という方も多いかもしれませんが、試しに食べてみて下さい。美味いです!

created by Rinker
井村屋
¥540 (2020/07/03 14:23:44時点 Amazon調べ-詳細)

ちなみに、以下のページでおすすめの行動食10選をご紹介しています。

山小屋・テント場情報

徳澤
道中にある山小屋情報です。お風呂がある山小屋もありますね!詳細な営業期間は山小屋に問い合わせて確認して下さい。

一つオススメするとしたら、やはり槍ヶ岳山頂直下にある槍ヶ岳山荘です。360度の大展望かつ、山頂まで30分の好立地。

テント場も人気が高く到着が遅れるとテントが張れず、少し下った殺生ヒュッテのテント場を使用することになります。テント場狙いなら早めの到着を心がけましょう。

ちなみに、槍ヶ岳山荘のテント場は指定制で自分でテントを張る場所を選べません。早めに到着してサイトに余裕がある場合に、もし場所がイマイチだったら交渉の余地はあるかもです。

 山小屋/テント場山小屋テント場収容人数テント張風呂営業開始営業終了
1明神館1504月下旬11月上旬
2徳澤園1202004月下旬11月上旬
3横尾山荘2501004月下旬11月上旬
4槍沢ロッヂ(ババ平)304月下旬11月上旬
5槍沢キャンプ場1504月下旬11月上旬
6槍ヶ岳殺生ヒュッテ100406月上旬10月上旬
7ヒュッテ大槍1006月下旬10月上旬
8槍ヶ岳山荘650304月下旬11月上旬

ちなみにちなみに、北アルプスの山小屋情報は以下にまとめています。ご参考に。

百名山の山頂までの所要時間についてはこちら。

山頂、槍ヶ岳山荘の月ごとの平均気温

槍ヶ岳山頂の月ごとの平均気温、最高気温、最低気温を表にしました。

 1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
最高-14.7-13.6-8.8-1.24.79.511.714.89.43.1-4.1-10.6
平均-17.4-17.3-13.4-6.5-0.53.98.18.94.7-2.2-7.7-13.6
最低-21.2-23.7-17.2-11.9-6.4-0.644.81.1-8-12.3-17.6

標高3180mの山頂は8月でも平均気温は8.9度。仮に風速10m/sの風が吹いていたら体感温度は氷点下です。登りやすさという意味でのベストシーズンは7月後半、8月、9月前半でしょうか。これらの時期であれば道中にアイゼンは不要と思われます。(山行直前に確認して下さい)

ほぼ山頂にある槍ヶ岳山荘のテント場は眺望抜群で北アルプスの中でおオススメのテント場ですが、山頂と同じ気温と思ってよいのでテント泊の場合は真夏でも防寒着を忘れずに。

山小屋の営業終了時期は雪が降り始める時期とだいたいイコールになっていて、上記気温のデータからも10月が一般登山シーズンが終わりであることが分かります。

そして1月2月の厳冬期は-15度を下回ります。一般ピープルは近づかないようにしましょう。

※上記の表は、国土交通省が平成24年に作成したデータを元に算出しています。エリアごとの平均標高と平均気温に対し、標高100m上昇するごとに気温が0.6度低下する前提で求めたあくまでも推定値です。

山頂からの眺め

槍ヶ岳は名だたる百名山に囲まれた立地が故に山頂からの眺めはそらもう最高です。登山の楽しみの一つである山頂からのご来光ですが、槍ヶ岳は山頂直下に山小屋とテント場があるという好立地。

これを逃す手はありません。是非とも、キングオブ北アルプス?のてっぺんから黄金に輝く絶景を堪能してみて下さい。
槍ヶ岳の山頂0
槍ヶ岳の山頂1
山頂は狭く人が20人も立てないぐらいの広さです。景色に見とれすぎてあまり長いしすぎないように、です。

あと、槍の穂先はほぼ垂直の崖。滑落の危険がありますので注意ましょう。特に下り!

今回は最もオーソドックスな上高地ルートをご紹介しましたが、槍ヶ岳に至る道は計5本あります。それぞれの難易度についてはこちらにまとめています。

槍ヶ岳に至る5本のルートのうち最もオススメする表銀座ルートのご紹介はこちら。

ご来光を狙うなら、山頂からのご来光が何時何分なのかは事前に知っておいた方が良いです。また、こだわりの写真を撮るならどの方角から太陽が登るのかも重要です。季節ごとの日の出、日の入り時刻とその方角は以下から簡単に調べられますので是非ご参考に。

ちょっとトリビア:アルプス一万尺の歌

『 アルプスいちまんじゃく こやりの上で アルペンおどりを さあ おどりましょ♪ 』

アルプス一万尺の歌詞に小槍という言葉が出てきますが、これは槍ヶ岳の山頂直下にある小槍のことです。写真左の小さい尖ったやつです。歌詞では小槍の上でアルペン踊りを踊りましょうと歌われています。写真を見れば分かりますが、踊るのはおろか登ることさえままならない危険な岩峰です。
槍ヶ岳の小槍

槍ヶ岳を楽しむための本2冊

槍ヶ岳をより楽しむための本を2冊ご紹介したいと思います。

孤高の人(小説版)

まずは『孤高の人』。

大正から昭和にかけて活躍した実在の登山家・加藤文太郎の生涯を描いた作品です。

「居場所とは一人になっても大丈夫な場所のこと。」と、とある人が言っていました。

加藤文太郎にとっての居場所とは間違いなく山でした。

山に生き、そして山で帰らぬ人となった加藤文太郎。その最期の山こそが槍ヶ岳の北鎌尾根です。

ちなみにこの記事のトップ画像が北鎌尾根です。あの鋸のような険しい尾根のどこかで遭難したのです。

どんな風景も、そこに物語があればまったく違った姿を見せます。ぜひ読語に登ってみて下さい。

created by Rinker
¥737 (2020/07/03 12:41:58時点 Amazon調べ-詳細)

孤高の人(漫画版)

続いては漫画版の『孤高の人』。

原作版『孤高の人』のエッセンスを現代風に大胆にアレンジした作品です。
ですので、表面上はまったく違う作品のように思えるかもしれません。

ですが、人付き合いが苦手、だけど決して人間が嫌いではないという主人公の性格が、二つの作品に共通する通奏低音のように流れていて、それによって同じ空気をまとった作品だと感じさせてくれます。

漫画版は原作のオルタナティブな世界、そんな風に感じさせる不思議な魅力があります。なので、先に原作を読むのがよいかと。

槍ヶ岳は最後の最後に出てきます。何てことはないシーンですが、僕は好きです。

百名山カテゴリの最新記事